便秘怎么办 4款自制果汁通便秘排肠毒?

便秘怎么办 4款自制果汁通便秘排肠毒

干燥的冬季不仅让你的皮肤变得干燥,更让你“便”的很不顺畅。便秘会让我们的脸上暗淡、痘痘丛生、体型臃肿,.........
2019-04-24
科学减肥的最好方法 4招重塑性感身材?

科学减肥的最好方法 4招重塑性感身材

减肥对于肥胖者来说是一项重大工程,想要变成凹凸有致的身材,就要付出辛勤的代价,首先就要知道科学减肥的最.........
2019-04-24
低GI淀粉更助瘦 减肥期越吃越瘦?

低GI淀粉更助瘦 减肥期越吃越瘦

秋冬季节是最容易堆积脂肪最容易长怕的时候,节食不吃,饿得难受,不吃饱没有热量就更冷。所以为了苗条的身材.........
2019-04-24
立竿见影 饮食指南正确的减肥方式?

立竿见影 饮食指南正确的减肥方式

夏天明媚的阳光慢慢照进现实,温度的攀升脱去厚重的衣服,冬天养到肥硕的游泳圈开始藏也藏不住。......
2019-04-24
DIY懒人减肥茶 快速甩脂一月瘦20斤?

DIY懒人减肥茶 快速甩脂一月瘦20斤

对于懒人来说,想要减肥的话,除了不想运动之外也不想节食,那么这两样都不做的话如何能瘦下来呢?这个时候你.........
2019-04-24
3种减肥法 煮过的水果胜过药?

3种减肥法 煮过的水果胜过药

苹果加点红酒煮开,再配上养心安神,滋阴润燥的鲜百合和温肾补肾、祛寒去痛的肉桂,可以美容养颜抗衰老,还能.........
2019-04-24
减肥食谱 薏米如何来吃效果好?

减肥食谱 薏米如何来吃效果好

薏苡仁的神奇之处还不止这个,它还富含维生素E呢,众所周知,维生素E具有抗氧化的作用,是保持年轻的肌肤不可.........
2019-04-24
让你瘦成木材的减肥食材搭配?

让你瘦成木材的减肥食材搭配

因为不吃米饭等主食的话,肚子特别容易饿,饥饿感增强,饱腹感下降,无形中会让你吃更多的肉、鱼来填饱肚子。.........
2019-04-24
一胖能毁所有 成功减肥大常识?

一胖能毁所有 成功减肥大常识

有些人认为自己在节食期间吃了很多苦,一旦取的一点成绩就从此放松要求,大吃大喝,体重迅速上升,结果体重反.........
2019-04-24
新一年的减肥趋势是啥?

新一年的减肥趋势是啥

依据对全国2800多名健康健身专家展开的年度调查结果,美国运动医学会推出“2016年七大健身趋势”,包括了可穿.........
2019-04-24
先做肌肉运动再跑步 减肥效果再翻倍?

先做肌肉运动再跑步 减肥效果再翻倍

有些选择跑步减肥的MM们可能会发出这样的感叹:怎么做了这么久的运动都没有很大的成效呢?其实并不是跑步减肥.........
2019-04-23
两招瑜伽减肥法 瘦臀瘦腰益处多?

两招瑜伽减肥法 瘦臀瘦腰益处多

相信很多人都觉得瑜伽减肥是比较有效的减肥方法,但是瑜伽减肥都这么多招式,应该连哪一种才最有效呢?今天小.........
2019-04-23
简单两式减肥瑜伽 帮你摆脱虎背熊腰?

简单两式减肥瑜伽 帮你摆脱虎背熊腰

“肩部、背部”是最难瘦,而且又容易疲劳的部位,所以必须做一些舒缓的减肥动作。因此,这次我来介绍一下以肩.........
2019-04-23
如何运动减肥燃脂效果最好?

如何运动减肥燃脂效果最好

运动减肥算是最有激情也是燃烧脂肪最直接的减肥方法了,不想盲目运动的话,就要掌握运动减肥法的要点,这样才.........
2019-04-23
简单四步泡澡瑜伽 让你边享受边享“瘦”?

简单四步泡澡瑜伽 让你边享受边享“瘦”

跑步减肥怕会练成肌肉腿?游泳瘦身怕手臂变粗壮?怎么办呢?不用怕,那就跟小编一起来试一下这个泡澡瑜伽吧,.........
2019-04-23
女明星健康减肥瘦身的秘密武器?

女明星健康减肥瘦身的秘密武器

专家告诉我们,盲目的使用一些瘦身方法来减肥,不仅不能够令身体变得苗条,反而会伤害身体健康,甚至有可能出.........
2019-04-23
清晨瑜伽健康瘦身  一起加入吧?

清晨瑜伽健康瘦身 一起加入吧

健康养生,瑜伽是第一选,早晨起来,不妨做做这几组瑜伽动作,不仅可以达到修养身心,还能达到减肥的目的哦。......
2019-04-23
盘点运动减肥的8大注意事项?

盘点运动减肥的8大注意事项

运动减肥是最常见,也是最久远的减肥方法之一。因此大家对运动减肥也应该了解最多,但是以下的八个运动减肥注.........
2019-04-23
大长腿很简单只要这样就行 运动健身好方法?

大长腿很简单只要这样就行 运动健身好方法

生活中很多时候大象腿是由肥胖导致的,当然,对于一些久坐椅子上的上班族来说,也是会有大象腿的,这主要就是.........
2019-04-23
运动减肥 简单的健身操能帮你塑造完美身段?

运动减肥 简单的健身操能帮你塑造完美身段

长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损,有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。专家针对电脑一族编制了.........
2019-04-23
如何减掉大肚腩 饮食运动双管齐下效果翻倍?

如何减掉大肚腩 饮食运动双管齐下效果翻倍

女生肥胖导致肚子上有赘肉,你是不是很是痛苦,为了减去肉肉任何方式都尝试过了,那么如何减掉小肚腩呢?下面.........
2019-04-23
杨幂怀孕8月脸尖似孕前 三大脸尖秘诀hold住小V脸?

杨幂怀孕8月脸尖似孕前 三大脸尖秘诀hold住小V脸

近日,怀孕应快八个月的杨幂,在微博上晒去其休闲喝下午茶的照片。照片中的她依然是尖尖的小V脸,身材依然苗条.........
2019-04-23
什么运动减肥最快 3种瘦腹方法塑小蛮腰?

什么运动减肥最快 3种瘦腹方法塑小蛮腰

腹部是最容易出现脂肪堆积的部位,如果在饮食及生活习惯上不稍加注意,很可能就会让你变成水桶腰。今天向各位.........
2019-04-23
胸前深"V"不宜挤 怎样拥有完美事业线?

胸前深"V"不宜挤 怎样拥有完美事业线

当衣服的用料越来越回归到伊甸园,“有沟必火”成为网络流行语,当“事业线”成为乳沟的代名词,女人们就再也.........
2019-04-23
比基尼桥是什么 性感女神新标准?

比基尼桥是什么 性感女神新标准

炎炎夏日,又到了姑娘们Show自己身材的好季节,但你还在炫腹、秀马甲线、反手摸肚脐?你OUT了!一种全新晒身.........
2019-04-23
女人性感部位排行 怎么样才能变性感?

女人性感部位排行 怎么样才能变性感

很多人都认为女人身体敏感部位比男人身体敏感部位来的多,但研究发现,男人与女人身体上的敏感部位一样多,但.........
2019-04-23
每天坚持1小时 练出性感大翘臀?

每天坚持1小时 练出性感大翘臀

羡慕碧昂斯的翘臀吗?欧美姑娘们的翘臀真是让人又爱又恨,高翘的臀部足以显示你身上的女性美,但偏偏又恨自己.........
2019-04-23
慢速燃烧脂肪 让你重拾自信?

慢速燃烧脂肪 让你重拾自信

慢速燃烧的脂肪会让你很快就感觉到饱,因为它富含抗性淀粉。这类的食物有黑豆、燕麦、刚熟的香蕉、扁豆和杂粮.........
2019-04-23
腿和小腹的脂肪 快速瘦身美腿?

腿和小腹的脂肪 快速瘦身美腿

每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说.........
2019-04-23
揪出小肚腩的三大元凶 两大秘籍减去小肚腩塑黄?

揪出小肚腩的三大元凶 两大秘籍减去小肚腩塑黄

夏天到了,很多MM都喜欢穿上紧身的小背心、包臀裙等等,可是,一不小心,这种紧身衣服就会将你的小肚腩暴露无.........
2019-04-23
女星劳伦斯爱微胖 不节食只求吃得开心?

女星劳伦斯爱微胖 不节食只求吃得开心

詹妮弗-劳伦斯的演艺事业进行得还算顺利,开开心心地摘走了本届全球奖喜剧/歌舞片最佳女主角的桂冠。在大家纷.........
2019-04-23
明星瘦身方法 幸福新娘Angelababy完美身材养成术?

明星瘦身方法 幸福新娘Angelababy完美身材养成术

5月27日下午,有媒体曝光黄晓明与Angelababy于当天下午在青岛注册结婚,二人将于10月在上海举办婚礼。消息曝光.........
2019-04-23
王菲中药减肥秘方 明星迅速瘦身的秘密?

王菲中药减肥秘方 明星迅速瘦身的秘密

每个明星都有着自己独特的减肥方法与保持身材的妙招,就像大龄产妇王菲也可以迅速在短短的时间内瘦身,这主要.........
2019-04-23
从他羞涩表现看他是否已爱上你?

从他羞涩表现看他是否已爱上你

男人是一种奇怪动物。和他看不上的女人说话时,他表现得十分自然大方,仿佛兄弟。和他看上的女人说话时,则表.........
2019-04-23
男女之间有纯洁的友谊吗?

男女之间有纯洁的友谊吗

这世上根本没有什么纯洁的男女朋友,而那些蓝颜知己、红颜知己基本上全是本就互相欣赏有可能成为恋人的人。......
2019-04-23
肚子上有赘肉 教你快速来瘦身?

肚子上有赘肉 教你快速来瘦身

牛油果中含有大量不饱和脂肪酸,对人体健康是很有帮助的,食用它能够让你长时间感觉不太饿,进而达到减肥的效果。......
2019-04-23
新妈妈瘦身不用愁 8位明星大谈产后瘦身经验?

新妈妈瘦身不用愁 8位明星大谈产后瘦身经验

产后瘦身是很多新妈妈的一大难题,怎样才能让身材回到以前,甚至比以前更好呢?今天小编就和大家分享几个明星.........
2019-04-23
明星减肥方法 小S推荐2款食谱狂甩14斤?

明星减肥方法 小S推荐2款食谱狂甩14斤

小S因为胖达人而导致个人形象受损,事业也受到影响,因此靠喝酒和大吃来缓解压力,没多久就暴肥7公斤,好在小S.........
2019-04-23
明星产后减肥方法 杨幂教你多喝17款营养减肥汤?

明星产后减肥方法 杨幂教你多喝17款营养减肥汤

杨幂转战米兰时装周,打响产后复出第一炮。她依旧纤瘦的身材,让粉丝们既羡慕又嫉妒,果然是传说中的辣妈一枚.........
2019-04-23
减肥食谱荤素搭配低脂饮食?

减肥食谱荤素搭配低脂饮食

减肥吃什么?减肥的最好方法是什么?吃什么减肥快?这些问题每天要困扰多少女性朋友啊.......
2019-04-23
拔罐和针灸哪个减肥效果更好?

拔罐和针灸哪个减肥效果更好

拔罐和针灸都是中医减肥中两个比较常见的方法,那么具体哪种方法减肥效果更好呢?下面跟着小编一起来看下。针.........
2019-04-23
瘦小腹肚皮穴道按摩法?

瘦小腹肚皮穴道按摩法

很多微胖或者肌肉线条不明显的人,也很想练出让人羡慕的肌肉线条。这时候,往往很多人第一个想到的就是——跑.........
2019-04-23
中药减肥食谱一周见效?

中药减肥食谱一周见效

中药是非常好的减肥方法,在减肥瘦身的过程中,如何利用中药来达到好的减肥目的呢?下面小编给大家几种瘦身方.........
2019-04-23
洗肠法帮你快速清脂排毒瘦下来?

洗肠法帮你快速清脂排毒瘦下来

洗肠减肥,直接清除人体内的“宿毒垃圾”,直接拉动新陈代谢,可以说是迅雷不及掩耳。这里我们就来了解一下洗.........
2019-04-23
针灸埋线减肥注意事项你知多少?

针灸埋线减肥注意事项你知多少

针灸埋线减肥一直以安全有效被称为一种绿色的减肥方法,在减肥中它产生的痛苦是很小的额,但是想要针灸埋线减.........
2019-04-23
整容风波女星们敢于承认整容 坦坦荡荡获网友点?

整容风波女星们敢于承认整容 坦坦荡荡获网友点

这个到处都是锥子脸耳朵时代,娱乐圈这个靠脸吃饭的圈子,明星为了能大红大紫整容这是也无可厚非,这边baby做.........
2019-04-23
减肥药露卡素解密原理与方法?

减肥药露卡素解密原理与方法

露卡素减肥法(lowcas)是基于哈佛大学健康研究成果,提出的一种全新的低糖碳、低血糖生成指数(GI)、高营养的食.........
2019-04-23
如何正确通过按摩脚底减肥?

如何正确通过按摩脚底减肥

我们都有这样的体会,随着社会发展越来越快,人们都忙于工作忽略了自身的健康。脚底是分布着丰富的神经末梢,.........
2019-04-23
一直瘦不下来 原来是体内这物没排除?

一直瘦不下来 原来是体内这物没排除

排毒瘦身,这可是每个人都知道事情了,那你知道该怎么瘦身吗,生活中不少的妹子都有想要减肥但是瘦不下去的烦.........
2019-04-23
吸脂手术减肥效果到底如何呢??

吸脂手术减肥效果到底如何呢?

吸脂手术是一种比较普遍的减肥方法,脂肪抽吸术禁忌症是严重心脏疾病、糖尿病和出血性疾病,女性患者最好避开.........
2019-04-23
便秘怎么办 4款自制果汁通便秘排肠毒?

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干燥的冬季不仅让你的皮肤变得干燥,更让你“便”的很不顺畅。便秘会让我们的脸上暗淡、痘痘丛生、体型臃肿,.........
2019-04-24
科学减肥的最好方法 4招重塑性感身材?

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减肥对于肥胖者来说是一项重大工程,想要变成凹凸有致的身材,就要付出辛勤的代价,首先就要知道科学减肥的最.........
2019-04-24
低GI淀粉更助瘦 减肥期越吃越瘦?

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秋冬季节是最容易堆积脂肪最容易长怕的时候,节食不吃,饿得难受,不吃饱没有热量就更冷。所以为了苗条的身材.........
2019-04-24
立竿见影 饮食指南正确的减肥方式?

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夏天明媚的阳光慢慢照进现实,温度的攀升脱去厚重的衣服,冬天养到肥硕的游泳圈开始藏也藏不住。......
2019-04-24
DIY懒人减肥茶 快速甩脂一月瘦20斤?

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2019-04-24
3种减肥法 煮过的水果胜过药?

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2019-04-24
减肥食谱 薏米如何来吃效果好?

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2019-04-24
让你瘦成木材的减肥食材搭配?

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因为不吃米饭等主食的话,肚子特别容易饿,饥饿感增强,饱腹感下降,无形中会让你吃更多的肉、鱼来填饱肚子。.........
2019-04-24
一胖能毁所有 成功减肥大常识?

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有些人认为自己在节食期间吃了很多苦,一旦取的一点成绩就从此放松要求,大吃大喝,体重迅速上升,结果体重反.........
2019-04-24
新一年的减肥趋势是啥?

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依据对全国2800多名健康健身专家展开的年度调查结果,美国运动医学会推出“2016年七大健身趋势”,包括了可穿.........
2019-04-24