橘子的营养价值竟然这么多还能防癌

橘子的营养价值竟然这么多还能防癌

在懒人越来越多的今天,如果你问什么水果最受欢迎,答案无疑是橘子。因为橘子不用水洗不用削皮扒开来就吃,那......
2019-05-07
鱼肉营养丰富什么样的鱼营养价值高

鱼肉营养丰富什么样的鱼营养价值高

人们都说,水产品营养价值高,高蛋白、低脂肪、胆固醇少,还含有欧米伽-3脂肪酸。于是放纵口腹之欲大吃水产美......
2019-05-07
辣椒的维生素含量竟这么高不敢相信

辣椒的维生素含量竟这么高不敢相信

辣椒维C含量高,营养丰富,还可以帮助延缓衰老!在众多蔬果中,以辣椒所含的维他命C最高,每500克辣椒含维他命C......
2019-05-07
女性这些吃不得否则会皮肤衰老

女性这些吃不得否则会皮肤衰老

高盐饮食含钠高,对人体可造成健康危害,如增加高血压和心血管病的发病率、诱发癌症 、影响健康。尤其是女性......
2019-05-07
红豆汤居然有这功效一定要多喝

红豆汤居然有这功效一定要多喝

红豆是女性必吃的美容养颜佳品,在中午的时候喝一碗暖暖的红豆汤是再好不过的了。红豆汤不仅可以带给我们美味......
2019-05-07
常吃的这物不仅是菜且还是中药

常吃的这物不仅是菜且还是中药

中医认为香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,利尿通便,驱风解毒。香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜素......
2019-05-07
营养宵夜必备品 让你吃出健康

营养宵夜必备品 让你吃出健康

果昔的热量没有奶昔高却能深深打动甜食控们的心。只要将冰跟水果打在一起,再加一点优格或蛋白质粉来增加口感......
2019-05-07
日常多吃这物居然有防癌的作用

日常多吃这物居然有防癌的作用

南瓜:含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇......
2019-05-07
枸杞选购如何识别质量优秀的好产品

枸杞选购如何识别质量优秀的好产品

我国中医认为,枸杞其味甘、性平,有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳之功效,对肝肾阴亏、......
2019-05-06
原来情绪不好的人是饮食不健康

原来情绪不好的人是饮食不健康

吃多了,几种与能量代谢有关的B族维生素(B1、B3、B6等)就会消耗得多,而维生素B1缺乏会使人脾气暴躁、健忘、表......
2019-05-06
茶叶养生功效丰富如何准确鉴别真假

茶叶养生功效丰富如何准确鉴别真假

中国十大名茶犹如十颗明珠,散落在祖国的山川田野。它们是众多茶叶中的珍品,在国际上也享有很高声誉。然而,......
2019-05-06
菠菜哪个部位营养价值最高最能补铁

菠菜哪个部位营养价值最高最能补铁

菠菜是我们生活中常见的蔬菜,很多人都知道菠菜是补铁的,但是你知道菠菜最有营养的部分是哪里吗?...
2019-05-06
饮食健康这物吃了当心肿瘤疯长

饮食健康这物吃了当心肿瘤疯长

时下人们对于吃很是讲究,殊不知不正确的食物搭配更可能导致疾病的产生,从而促使体内肿瘤快速增长。其中,三......
2019-05-06
大蒜这一物居然也有这样的功效

大蒜这一物居然也有这样的功效

大蒜属百合科葱属,以鳞茎入药。春、 [紫皮大蒜] 夏采收,扎把,悬挂通风处,阴干备用。6月叶枯时采挖,除去......
2019-05-06
健康饮食 金针菇你不知道的吃法

健康饮食 金针菇你不知道的吃法

每个吃货都有一个钟爱,对于很多人来讲,金针菇就是最爱。而金针菇也不负众望,在给人们提供美味的同时也给人......
2019-05-06
喝牛奶居然不能和这物一起食用

喝牛奶居然不能和这物一起食用

牛奶能润泽肌肤,经常饮用可使皮肤白皙、光滑,增加弹性;基于酵素的作用,牛奶还有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的......
2019-05-06
喝茶不正确居然会伤害我们身体

喝茶不正确居然会伤害我们身体

饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。而且冷茶对身体有滞寒......
2019-05-06
这一物晚上吃一根居然有这效果

这一物晚上吃一根居然有这效果

减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元......
2019-05-06
甩脂刮油最厉害的减肥食物都有哪些

甩脂刮油最厉害的减肥食物都有哪些

很多人一说道减肥就是少吃多运动,这样说的确没错,但是过于正确的话就是废话。人不可能不吃东西的,重点是吃......
2019-05-06
控制饮食的减肥方法真是不吃主食吗

控制饮食的减肥方法真是不吃主食吗

作为一名资深吃货,我要告诉大家的是,这世界上有两种食物最具有包容性,一个是来者不拒的火锅,还一个就是跟......
2019-05-06