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这种水果吃多了会要命，别怪没提醒
夏季炎热，许多人喜欢吃水果解暑，遇到自己喜欢的便会“一股脑儿”的吃。但是你真的吃对了吗？虽然水果有益人......
2021-06-24
吃西红柿虽可防六种病，但食用有四大禁忌
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番......
2021-06-24
红花泡脚有这些功效，有空可以试一试
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在......
2021-06-24
吃海带有益健康，2种人吃了只会让病更严重
海带是价格比较便宜的海产品了，但是不要因为它便宜就觉得它的营养也少，它的食疗作用多着呢。今天给大家介绍......
2021-06-24
糖尿病人每天喝一杯酸奶会有什么影响？
一直以来糖友们就有个较为偏激的观点，就是“我得了糖尿病，一切含糖的食物都会损害我的健康，不利于血糖控制......
2021-06-24
蒲公英虽好，但这6类人群不要轻易尝试
蒲公英富含维生素和微量元素等营养物质，还含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱和有机酸等有益成分，不仅有很高的营......
2021-06-24
醋泡花生米能降血压吗？医生是这么说的
高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。高血压......
2021-06-24
夏季运动风险高 七个要点须记牢
户外运动爱好者是一年四季、风雨无阻地锻炼的，锻炼的确有助于身体健康，但是，如果锻炼的方式不对，反而会对......
2021-06-24
吃花生对血压和血糖有什么影响
花生在人们的生活中再常见不过了，很多高血压、糖尿病患者对吃花生心存疑问，到底吃花生对血压和血糖有什么影......
2021-06-24
生姜熬成汤 养生有秘方
冬吃萝卜夏吃姜，这表明了姜的养生功效。生姜作为一种调味品，可以去腥提味，是生活中做菜常用的一种调味料，......
2021-06-24
倒走能治疗腰椎间盘突出是真的吗？
如今健身已发展成为全民运动，大家都想拥有健康的身体。尤以老年人为盛，早晚都勤于锻炼，渴求健康长寿。在公......
2021-06-24
牛奶喝不对营养减半，这5类人选牛奶要对号入座
牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认......
2021-06-24
中暑有什么症状 五字诀教你预防
进入三伏天，也就意味着全年最热的时段来了。高温下容易导致中暑，中暑轻则身体不适、头晕目眩，重则危及生命......
2021-06-24
胃不好？强烈推荐这8种食物
早晨7点到9点胃经当令，是养胃的最佳时机，这时候吃早饭对胃最好，也是胃最容易消化的时候，所以早饭应该在7点......
2021-06-24
早晨空腹时，再饿也不要吃这2种食物
我们这里指的空腹，一是指通过一晚上的休息后，没有吃任何东西的状态或者说是胃里的东西已经被排空，有饥肠辘......
2021-06-24
吃花生别吐花生皮，花生皮原来有这么大功效
大家都知道花生有抗老化、凝血止血、滋血通乳、增强记忆等功效，口感也是很好，很多人都爱吃，但是绝大多数人......
2021-06-24
糖尿病人早餐平时都吃错了，这样吃才健康
糖友普遍的认知：就是为了避免血糖升高，一定要少吃，如果血糖高了，一定是我吃多了，真是这样吗？...
2021-06-24
这7种调料常吃，杀菌消炎、促进消化
调料在我们生活中是非常常见的，也是每天我们都需要用到的，比如：盐、油、酱、醋、鸡精等。我们都知道，少吃......
2021-06-24
夏季吃5种红色食物，润肠通便效果特别好
炎炎夏日，人们都渴望一种简便有效的消暑方法，有人说夏季要多吃瓜、有人说夏季要多吃苦、也有人说夏季要多吃......
2021-06-24
熬夜5大危害？看6种水果轻松化解！
我们在日常生活中经常会无可避免的遇到熬夜的情况，比如加班或朋友派对。我们都知道熬夜对身体不好，但经常熬......
2021-06-24
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2021-07-30
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