火龙果想发挥最大功效要这样吃

火龙果想发挥最大功效要这样吃

火龙果,又名青龙果、红龙果。因火龙果营养丰富、功能独特、风味飘香,故被称为“吉祥果”。...
2021-06-24
夏天是吃桃季节,但这4类人还是少吃为好

夏天是吃桃季节,但这4类人还是少吃为好

夏天桃子是很多人必不可少的一种水果,很多人都认为桃子没有特别显著的营养价值。而在我国古代,就把桃子作为......
2021-06-24
吃了韭菜好处大着呢,尤其是这4个

吃了韭菜好处大着呢,尤其是这4个

众所周知,韭菜是一种家常小菜,特别的常见,比如韭菜炒鸡蛋,既简单又美味。这一种普通的食材,吃了会有什么......
2021-06-24
三高最怕的一种食物,家家都有,别错过

三高最怕的一种食物,家家都有,别错过

随着现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担,“三高”人群渐呈年轻化趋势,如果控制不好,随之而来......
2021-06-24
小心!吃了这样的甘蔗会中毒

小心!吃了这样的甘蔗会中毒

甘蔗是一款甜脆解渴的水果,受很多人喜欢。有的甘蔗外部完好无损,内部却发红或者变黑,这实际上是甘蔗坏掉的......
2021-06-24
吃葱一根,顶药十副!没想到它这么厉害

吃葱一根,顶药十副!没想到它这么厉害

大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。葱作为药食同源的佳品,在一些常见病......
2021-06-24
这8种食物隔夜后竟会致癌!

这8种食物隔夜后竟会致癌!

癌症是一种非常复杂的疾病,引发的原因也是非常的多的,其中饮食方面是我们最需要值得注意的,因为有些朋友饮......
2021-06-24
这3种人不适合吃桂圆,否则会适得其反

这3种人不适合吃桂圆,否则会适得其反

众所周知,桂圆是一种温性滋补的食物。但也讲究吃的方法,也并非每一个人都适合吃桂圆,吃太多桂圆也会造成身......
2021-06-24
7月,这个水果要抓紧吃,全身都是宝

7月,这个水果要抓紧吃,全身都是宝

当下7月,如果说最宝贵的水果是啥?应该非桑椹莫属,7月正是吃桑椹的大好时节。桑葚子既可入药,又可入食,中......
2021-06-24
每天吃龙眼可以滋阴养颜,但不能如此吃

每天吃龙眼可以滋阴养颜,但不能如此吃

龙眼其实就是我们所说的“桂圆”,吃龙眼的好处有很多,龙眼果实富含营养,自古受人们喜爱,更视为珍贵补品,......
2021-06-24
这些蔬菜营养丰富,多吃对身体好

这些蔬菜营养丰富,多吃对身体好

在日常的饮食构成中,最不能缺少的就是蔬菜,蔬菜对于我们的重要性,就好比氧气一样重要,每天吃点蔬菜,对身......
2021-06-24
早餐时老是吃这3类食物,身体也不会变好

早餐时老是吃这3类食物,身体也不会变好

一日之计在于晨,一顿健康的早餐,可以一上午都提供充足的营养,使我们一天都精力十足。如果能保持吃早餐的习......
2021-06-24
常吃这几样食物,养出健康好胃!

常吃这几样食物,养出健康好胃!

生活节奏加快,不少人饮食不健康,引发消化不良、胃部胀气等。虽然胃不好不是什么大问题,但是长期下去会引发......
2021-06-24
饮料兑酒的喝法对身体健康有害吗

饮料兑酒的喝法对身体健康有害吗

最近,某品牌白酒兑雪碧这种新潮的白酒喝法在抖音、美拍等小视频平台上火热流行,仿效者也越来越多。还有认为......
2021-06-24
三伏天吃这7种食物,可抵御百病

三伏天吃这7种食物,可抵御百病

三伏天是摆脱六恶的最佳时机!有10大食物补品,通常米饭是主食,三伏前是吃药膳!每天吃这几种食物,可以轻松......
2021-06-24
绿茶搭配这些一起更好喝,作用更多!

绿茶搭配这些一起更好喝,作用更多!

现代人的越来越重视养生,所以不管是年轻人还是很多中老年的人都喜欢喝绿茶,因为不仅对胃好,而且能够降血压......
2021-06-24
白果是个好东西,但食用不当可能导致中毒!

白果是个好东西,但食用不当可能导致中毒!

白果,就是银杏的果实,不仅是一款独具风味的食品,还具有一定的药用价值和保健功能。近年来,白果成了餐桌上......
2021-06-24
这5类食物亚硝酸盐含量都不低,千万不能经常吃

这5类食物亚硝酸盐含量都不低,千万不能经常吃

所谓病从口入,就是指如果不注意饮食的话,食物就可能会对我们的身体造成伤害。尤其是对于负责消化食物的胃来......
2021-06-24
多吃什么有助于排出体内湿气?

多吃什么有助于排出体内湿气?

一般来说,身体里的湿气如果非常严重,就会出现四肢沉重、身体疲倦、没有精神等症状。想要让自己变得有活力,......
2021-06-24
吃茄子对人有3大好处,常吃常健康!

吃茄子对人有3大好处,常吃常健康!

茄子,为常见蔬菜,原产于亚洲热带地区,现我国各省均有种植。其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维......
2021-06-24