女人产后多汗竟然还和这有关

发布时间:2021-07-15 23:16:22   来源:医易网    
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许多产妇在产后坐月子的时期,都发觉自己整日会出大量的汗,特别是在睡眠时和初睡时,常见产妇的衣服、被褥被汗水浸湿,产妇也出汗不止,不管天热还是天凉,甚至在冬天,产妇分娩后总是比正常人汗多,有的大汗淋漓,如果稍微活动或进食时,更是汗流满面,全身汗出,黏湿难受。这是为什么呢?


其实,产后多汗大多是正常的生理现象,具体原因是什么,我们一起来看看。

▪产后多汗究竟是为什么?

产后多汗,在专业术语中又称为褥汗,是一种正常的生理现象。

怀孕期间,由于孕妈体内血容量的增加,使得大量水分在体内潴留,而分娩之后,随着新陈代谢的降低,体内潴留的水分也逐渐转化为汗液,从皮肤排出体外,这就是褥汗。

另外,产后新妈妈爱喝汤汤水水,也是多汗的原因之一。

这种多汗的现象,一般在产后10天左右会逐渐消失。

所以,新妈妈不必为此担忧,更无需因此而大补特补。

但新妈妈要注意别受凉、感冒,平时不必捂得过多,有条件的还可以每天淋浴以保持个人卫生。

另外需要提醒的是,如果新妈妈在产后两周后都动不动就大汗淋漓,那这时就要考虑这是否就是身体虚弱的表现了,建议去医院看医生,明确具体的原因。

▪产后多汗需要注意以下6点:

1.产后可用热水擦身,一周后可以淋浴,保持皮肤清洁,但提醒一点的是:如果会阴伤口大、撕裂伤严重或有剖腹产刀口,都需要等伤口愈合再洗淋浴,在此之前可先做擦浴。

2.勤换内衣、内裤和睡衣,经常清洗和晾晒,以保持干燥舒适,避免细菌滋生。另外,建议这些贴身衣物都选用纯棉材质的,舒适吸汗且透气。

3.勤开窗,保持室内空气流通,注意避免吹过堂风,以免受凉感冒。

4.室温应保持在24~26℃,和室外温差不超过5℃。

5.多休息,避免过于劳累。

6.饮食均衡,多喝水,多吃蔬菜水果,补充从汗液中流失的钾离子,保持体内的电解质平衡。

结语:产后2周内出汗是一种生理调节现象,新妈们不必担忧。倘若出汗过多,长久不消失,多是产妇体虚的表现,那就要积极治疗。可以中医进行调理,在服药的同时,也要加强营养并且避免过度疲劳。

图说天下

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