女人的脸是门面 女性脸部的按摩四大禁忌

发布时间:2019-04-18 18:01:11   来源:医易网    
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女人的脸是女人的门面,如何让我们的门面都能清清爽爽的,小编告诉你,脸部护肤很重要哦!今天,小编带你一起来看看脸部的按摩有哪些禁忌吧!

脸部按摩

你知道吗,其实我们面部的神经也是非常丰富的,但也很脆弱哦,因此一定要细心的呵护,除了能够增强体质、不让风寒趁虚侵袭之外,经常搓搓脸还是很不错的保养方法哦。

当感到疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛也明亮些,会有一种神清气爽的惬意。其实,搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退和肩周炎。

搓脸的轻重依自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸的速度以每秒1个循环为宜;每日搓脸3~5次,每次不少于5分钟。如搓脸时双肩酸软,可休息一会儿再进行,直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重,速度也不要过快,以免搓伤皮肤。

此外,中老年朋友还可以做一做“脸部运动”,最理想的是在每天早晨起床以后,选择空气新鲜的场所,嘴巴最大限度地一张一合,带动脸上全部肌肉以至头皮,进行有节奏的运动(一次张合约1秒左右),直到觉得脸部与头皮微微发热为止。做过脸部运动以后,感到睡意全消、头脑清醒,一天都思路敏捷。

我们经常搓脸或者坚持做“脸部运动”,不仅能够让你变得耳聪目明,发黑齿健,而且还能够增强脑部血管的弹性,有效地预防中风与老年痴呆症的发生哦。

图说天下

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