4.水果藕粉粥
要等到水果藕粉粥自然凉,如多搅拌会变稀;此粥最好是现做现吃。
5.海鲜蛋饼
用一平底锅,放上黄油,把所有备用料摊成一个小小圆饼,抹上番茄沙司即可。
婴幼儿食谱有哪些
婴儿辅食食谱:肉蛋羹
适合的宝宝月龄:6个月以上。
需要的食材:猪里脊肉适量、鸡蛋1个。
制作方法
1)将1寸见方的猪里脊肉剁成泥。
2)将鸡蛋打入碗中,并加入和鸡蛋液一样多的凉白开水,搅拌均匀。
3)将肉泥加入搅拌好的蛋液放一点点盐继续搅匀。
4)然后上锅蒸15分钟。出锅后,淋上一点香油、撒上些香菜点缀。
鸡蛋中的营养物质丰富,给婴儿补锌,吃点鸡蛋也颇有益处。但是妈妈们要注意,给宝宝添加鸡蛋作为辅食时,要循序渐进,食用蛋黄要看宝宝添加辅食的顺序及是否对蛋黄过敏。
婴儿补锌辅食食谱:肉味薯蛋
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