糖尿病人能吃带鱼吗?

发布时间:2021-06-26 18:35:23   来源:医易网    
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糖尿病患者饮食一定要注意,含糖量高和容易吸收的食物,必须要少吃,平时还要注意运动,口服降糖药物,定时检测血糖水平。切忌不能饮食太随意。

带鱼是海鱼,对海鲜类过敏的人不能食用。带鱼为高脂鱼类,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成份,有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。适合体虚之人如头晕、气短、乏力、营养不良者食用,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。

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带鱼含有的脂肪是由不饱和脂肪酸构成,其可以降低胆固醇和软化血管的功效,可有效降低糖尿病患者心脑血管疾病发生的风险。也可以有效防治高血压、癌症等。

所以糖尿病人可以吃带鱼,当然做带鱼是别放太多糖就行了。

图说天下

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