吸烟与不吸烟肺部恐怖差别 戒烟后肺能恢复吗

发布时间:2022-05-15 17:29:08   来源:医易网    
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大量研究表明,吸烟是导致肺癌的首要原因,与不吸烟者比较,吸烟者发生肺癌的危险性平均高4-10倍,重度吸烟者可达10-25倍。

40年老烟枪,心肺相继“坏”了

“你们小年轻一定要赶紧戒烟,不能抽啊。”杨明(化名)的爱人跟记者说。

杨明烟龄超40年,每天两包烟,结果心脏血管里放了三个支架,肺部也像两块黑色石头,不得不换肺。双肺移植后,还必须终生服用抗排斥药。在花费数十万、遭遇身体上的痛苦后,杨明无尽感慨。

八一医院心胸外科专家告诉记者,冠心病支架患者又做肺移植,这在国内还是首例。在双肺移植时,也颇为惊险,供肺的左肺大了一倍,不得不现场切除一半,这才“安”上去。

医生:他的肺就像黑色石头,触目惊心

20岁左右,杨明就开始抽烟了。因为工作压力大、应酬比较多,杨明对香烟的依赖越来越强烈,甚至达到嗜烟如命的地步。“一天最起码两包烟,也想戒,但是戒不掉。”杨明说,2011年,他有了哮喘,还有胸痛等症状,一查是冠心病,后来做手术放了3个支架,经历生死后,杨明才戒掉烟。

显然,这个时候戒烟有点晚了,肺部也出了大问题。医生告诉记者,打开杨明的肺,那真的是触目惊心。供肺者虽然也偶尔抽烟但是整个肺部看起来情况还好,呈正常的淡粉色。而杨明的肺,则是全黑色,完全纤维化,有的地方硬得像个石头。杨明也表示,吸烟的代价太大了,换肺花了40万元,还要终生服用抗排斥药物,调养身体,“维护”费用也很高昂。

吸烟&肺癌,你必须要知道这5件事

原发性支气管肺癌,简称肺癌,是起源于支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤,目前肺癌的发病率逐年提高,世界卫生组织(WHO)公布的资料显示,肺癌无论是发病率还是死亡率,均居全球癌症首位,英国肿瘤学家R.Peto预言,如果我国不及时控制吸烟和大气污染,到2025年我国每年肺癌发病人数将超过100万,成为世界第一肺癌大国。

吸烟为什么会导致肺癌?

香烟点燃后会产生烟雾,但是香烟燃烧的烟雾有多么可怕你知道吗?研究发现,烟雾中含有3000多种有毒化学物质,其中最重要的有尼古丁、一氧化碳、氰化物、存在于烟焦油中多种致癌物质、放射性同位素以及重金属元素等,目前已明确的致癌物质有苯并芘、亚硝胺、β-萘胺、镉、放射性钋等,还有酚化合物等促癌物质。

香烟如此可怕,可想而知,如果长期吸烟,烟雾中的致癌物质反复刺激支气管黏膜或腺体,导致肺癌的危险性就会越来越高,吸烟量与肺癌之间密切相关,这绝不是危言耸听,而是明显的量-效关系,开始吸烟的年龄越小,吸烟时间越长,吸烟量越大,肺癌的发病率就越高,研究发现,烟龄在15年至25年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的4倍,烟龄在20-60年的人肺癌发病率比不吸烟人高出100倍。

4、餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

5、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。

6、告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。

7、写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

8、制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。

9、安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

10、当你有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药,当你感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水。

11、若单独使用行为疗法难以促成戒烟,尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。

12、当你真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生咨询一下寻求帮助,取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

一支烟的致癌危险性相当于0.01-0.04mGy的放射线,每天吸20支香烟,相当于接受1.2mGy的放射线剂量,而到医院拍一张胸片,放射线剂量也不过为0.4mGy。

所以吸烟会导致肺癌,这点毋庸置疑。

2.被动吸烟会诱发肺癌吗?

当然会,研究发现,被动吸烟或环境吸烟同样是肺癌的重要病因之一,丈夫吸烟的非吸烟妻子中,发生肺癌的危险性为夫妻均不吸烟家庭中妻子的2倍,而且其危险性随丈夫的吸烟量而升高,被动吸烟或环境吸烟也就是我们平时所说的二手烟。

有报告显示,被动吸烟人群中,82%在家庭中、67%在公共场所、35%在工作场所接触二手烟。其中,因年龄、性别和职业的不同,市民在各类场所接触二手烟的比例也不同,被动吸烟的女性90%是在家庭中接触二手烟,20岁至59岁男性在公共场所和工作场所接触二手烟的比例最高。

二手烟虽然比直接吸入气道烟浓度要低,但也达到了致伤域值;二手烟往往“享受”多个吸烟者的轮番轰炸,因此吸烟时间长,致伤性很突出;一个人吸烟会造成一屋子多个人的被动吸烟;香烟燃烧的烟雾会长时间的残留在室内,不易消散,这些因素都导致了二手烟对人类健康的威胁越来越大,所以公共场所禁烟是极为重要的防治措施。

吸烟如此恐怖,那些长期吸烟被检查出肺癌的瞬间跌入低谷,那些长期抽烟被检查出没有肺癌的欢呼雀跃,如同劫后重生一般。

3.戒烟可以降低肺癌的危险性吗?

2013年1月24日,《新英格兰医学杂志》发文,据对美国20万余人的调查,吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍(源于吸烟相关的肿瘤、心血管及呼吸系统疾病),预期寿命短10年,不过,如果在35岁以前戒烟,还可以把这10年找补回来,55岁以前戒烟还可以找回来6年,由此看来,戒烟确实能够降低肺癌发生的危险性。

目前国内外对于戒烟的成果研究多少令人兴奋,有明确证据表明,戒烟后肺癌发病的危险性逐年减少,戒烟1-5年后可减半,10-15年后肺癌的发病率相当于终生不吸烟者。

4.吸烟和不吸烟者所患的肺癌一样吗?

虽然都是肺癌,但可以明确告诉你,不一样。

肺癌按照病理类型可以分为鳞癌、腺癌、大细胞癌和小细胞癌,吸烟者更容易罹患鳞癌和小细胞癌,不抽烟者则容易罹患腺癌。

肺癌是基因突变的结果,每个癌细胞都可能存在多个基因突变,有研究发现吸烟者肺癌中基因突变的数目是不吸烟者的至少十倍,而且基因突变的种类也不同,研究发现,与肺癌有关的基因突变有三个,KRAS、EGFR和ALK,吸烟者肺癌中主要是KRAS突变,而不吸烟者则是EGFR和ALK,目前的靶向药物主要是针对EGFR和ALK,而KRAS突变到目前没有特效药,这就是为什么吸烟者口服靶向药物疗效欠佳的重要原因。

5.哪些因素会增加吸烟的致癌作用?

接触职业致癌因子,目前已明确的可以导致肺癌的职业因素有石棉、砷、镍、铬、煤焦油、芥子气、三氯甲醚、氯甲甲醚及铀、镭等放射性物质衰变时产生的氡和氡子气。

空气污染,污染的空气中含有3,4-苯并芘、氧化亚砷、放射性物质、镍、铬化合物以及不燃的脂肪族碳氢化合物等致癌物质,空气污染严重的大城市居民每日吸入空气含有的苯并芘量可超过20支香烟的含量,并可增加香烟的致癌作用。

电离辐射,大剂量的电离辐射可致癌,人群中电离辐射的来源49.6%来自自然界,44.6%位医疗照射,来自X线诊断的电离辐射可占36.7%,举个例子,如果一个人总是去医院接受高剂量的CT检查,那么就算没有癌症,时间长了也会诱发癌症。

戒烟小妙招

1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。

2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。

3、坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

戒烟后肺能恢复吗

戒烟后肺脏不能恢复,比如吸烟导致肺癌的患者戒烟,肺癌就不可能消失。慢阻肺患者戒烟后,肺功能也不可能恢复正常,肺气肿患者戒烟后,肺气肿也不会消失。

戒烟者肺功能下降的速度减慢,慢阻肺急性加重逐渐减少,患者生活质量提高,肺部疾病死亡减少。

到目前为止,药物可以改善肺功能,减少慢阻肺的急性加重,改善慢阻肺患者的生活质量,但没有减少死亡,仅对早期慢阻肺有减慢肺功能下降的作用,不能减慢中晚期慢阻肺患者的进展速度。所以戒烟很重要。

图说天下

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