注意!胃不好千万别吃这三种水果

发布时间:2021-07-15 20:11:31   来源:医易网    
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女人就爱吃零食,这事是真的!我相信任何一名女性都不会抵抗零食带来的诱惑,但是作为一名女性,我要提醒一下女生,适当的禁嘴,不要什么都吃,即使是水果也要注意。养胃既要吃点养胃菜,更要避免吃一些伤害肠胃、加重肠胃负担的食物。专家提醒:胃不好就别吃以下三种水果!

山楂

山楂山楂能开胃,多吃易患结石

山楂虽酸甜可口,但是脾胃不好的人最好少吃山楂。专家介绍,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量较高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

生山楂更要慎吃。生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉有可能会引起胃溃疡、胃出血等。因此,应尽量少吃生的山楂。

鲜枣

鲜枣胃不好少吃枣,枣皮扎胃

鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为枣中的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成肠胃不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

猕猴桃

中医认为,猕猴桃属寒,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

结语:以上列出的三种水果如果你胃不好的话就要少吃了,如果要是贪吃的话,可能会加重胃的负担,所以为了身体的健康应谨慎食用。

图说天下

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