常拍打1个地方身体会发生2种神奇变化

发布时间:2021-07-06 11:09:41   来源:医易网    
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中医理论中,人体有些部位是养生的重点,对这些部位常常按摩,加以养护,能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。今天要和友们分享的就是极泉穴,常拍打它,身体会发生2种神奇变化!

极泉穴位置

位于腋窝顶点,腋动脉搏动处(腋窝最深处)。

拍打极泉穴的方法

双臂交叉于胸前,双手按对侧腋窝,用手指适度地按摩捏拿,每次按捏约3分钟;然后,左手上举,用右手手掌拍打左腋下,再上举右手,用左手手掌拍打右腋下,每次拍打30-50次,反复操作5遍。

常拍打极泉穴,身体会发生2种神奇变化

1、心脏更好了

中医认为心主血脉、心主神志,人体全身的气血都要流注于心,而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴,它与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。

因此,对极泉穴进行拍打,可以把刺激传导到心脏,具有保健和急救两大功用,对于心脏供血不足,经常出现心悸、心痛症状的人来说,经常拍打极泉,不失为一个简便易行的保健方法。

2、肝脏更好了

中医认为,人在生气时肝火滞留在两腋,肝火过旺让心君受辱,会出现胸闷气短、心悸、悲痛欲哭等症状。正因如此,人拍打极泉穴能有效驱散肝之邪气。

对于平时爱生气、血压高的人来说,不妨在日常生活中利用拍打腋窝的方法来间接刺激极泉穴,对防治冠心病、心绞痛等疾病有不错的效果。

此外,长期按揉此穴位,对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的调理和保健作用呢。

图说天下

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