可怕!家里这食物最容易致癌

发布时间:2021-07-04 20:15:15   来源:医易网    
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看


经常吃这5种食物,容易导致癌症。

1.高糖食品

高糖食物吃起来有一种愉悦感,所以很多人都爱吃。

糖能够提供人体细胞需要的代谢能量,所以癌细胞也一样需要糖分来提供能量。

糖尿病与肥胖都是由于爱吃糖导致的。而这两个疾病时诱发癌症的元凶。

高糖还会增加癌细胞转移的风险,促使癌症扩散。

2.油炸食品

油炸后,食物变得香香脆脆。大家都爱吃。

可是,油炸后,会产生「苯并芘」,这是一种强烈的致癌,吃下肚,很容易患上胃癌、结肠癌。油炸时候的油烟也很容易诱导产生癌症。

3.加工熟食

世卫组织,将加工熟食作为1类致癌物,他们能够明显诱导癌症。

原因是由于亚硝基化物、多环芳烃类物质太多。

偶尔吃一下,倒也无妨,若长期大量食用,那罹患癌症的风险肯定增加。

4.酒精

酒精伤肝,过量会导致酒精性肝硬化,严重时变成肝癌。

经常饮酒的人,很容易发生结肠癌、食管癌的风险。

膳食指南中对顶,男性每天少于25克酒精,女性15克一下。

5.霉变食物

粮食谷物储存不当,很容易滋生霉菌,产生黄曲霉素。黄曲霉素是一级致癌物。

如果食物已经霉变,建议不要再吃了。扣掉也是不安全的。一旦霉变,其他看不到霉菌的部位其实也已经寄生了菌丝,需要立即扔掉。。

此外,过咸的食物,过烫的食物都不要吃,也会诱发癌症。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

时尚女人
育儿知识
生活百科
减肥方法