榴莲吃了有什么用，为什么那么贵？

很多人都知道榴莲的营养价值非常高，但它的味道让很多人却步，我觉得一定是有特别癖好的人才会对榴莲情有独钟吧，得有懂它的人才能欣赏出它的美味！今年五一回家买了一个进口榴莲回家给父母尝尝，结果熏的我爸妈都不进屋，我自己陶醉的享受了整个榴莲。

榴莲的营养价值非常高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散淤。但也需要注意的是，榴莲含热量及糖分较高，高血压、肥胖的人及糖尿病患者不宜多吃。

榴莲的营养价值：

滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。

通便治便秘

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。

增强免疫力

榴莲果中维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明，维生素A是人体必需的重要微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。

至于榴莲为什么这么贵，我觉得物以稀为贵吧，本土不生产，多来自于泰国和越南，需求量大而产量少，好吃是好吃，确实不便宜！