真没想到过年医生从来不吃这几种食物

日常生活中，这些常见的食物，已经被视为一级致癌物，癌症科的医生都不会吃。

咸鱼腊肉

如咸鱼、咸肉、火腿、腊肠、培根、香肠、牛肉干、猪肉干等这些加工肉类，它们的致癌风险是被国际社会认可的，若每天吃两片咸肉或者一根香肠会使罹患胰腺癌的风险增加20%左右。而长期吃汉堡、培根和牛肉等红肉制品的人，患直肠癌和结肠癌的风险更高。

发霉食物

食物发霉后，会产生黄曲霉毒素，这种毒素有超强的致癌性。常见的食物有花生、玉米、坚果等，不要认为每次吃一点不会对健康造成危害。其实长期低剂量也会增加癌症的风险，对肝脏会造成不小的伤害，容易诱发肝癌。

槟榔

俗话说：槟榔加烟，法力无边。槟榔中含有一种生物碱的碱性成分，它具有细胞毒性和遗传毒性。经常吃槟榔，会损伤口腔粘膜的表层细胞，容易引发口腔癌。

而营养专家指出，生活中多吃富含维生素A的食物、多吃鱼虾类食物、薯类食物等对健康都有很大的帮助。可以起到保护眼睛，预防夜盲症，促进肠胃消化，预防各种慢性疾病的作用。