生姜红糖水能不能吃？事实是这样

生姜红糖水，也叫姜汤，是民间广为流传的一种驱寒暖胃的偏方。

生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来。可能很多人对于它的味道有一些不能接受，这种甜中带着一丝辛辣的味道，会有一些特别。

生姜红糖水有哪些功效？

其中，包括了以下成分：

可食用部分95%。每100g中含能量172kj；水分87g、蛋白质1.3g、脂肪0.6g；猎食纤维2.7g，碳水化合物7.6g、胡萝卜素170μg、视黄醇当量28μg；硫胺素0.02mg、核黄素0.03mg、尼克酸0.8mg;维生素C4mg；钾295mg、钠14.9mg,钙27mg；镁44mg、铁1.4mg；锰320mg、锌0.34mg，钢0.14mg，磷25mg，硒0.56μg。尚含促进消化液分泌的姜辣素等成分。

根据医书的记载，生姜具有很多令人称奇的功效，比如发汗、解热，镇咳、去痰，健胃、祛风，抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)，降血压、降胆固醇，抗菌、增强免疫力、强自、抗抑郁等功效。

生姜红糖水主治什么呢？

1、月经不调生姜末3克，红糖1匙，与米酒30克同煮粥服，有温下通经之功效；

2、月经过多生姜15克，艾叶10克，鸡蛋两个。生姜、艾叶加水适量煮热后，蛋去壳放入再煮，饮汁吃蛋；

3、痛经干姜、红枣、红糖各30克。干姜洗净切成片，红枣洗净去核，与红糖共煎汤服；或生姜20克切丝，红糖适量，沸水冲开后加盖3分钟，趁热代茶饮之；或生姜5片，大枣5枚，艾叶15克，红糖适量，水煎服；

4、闭经生姜适量，去骨乌贼鱼250克，加油盐同炒吃，此法具有补气通经之效。