生活中这物要减少摄入 否则应发高血压

发布时间:2019-05-07 14:47:49   来源:医易网    
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另有研究发现,醋可以降低“血管紧张素转换酶”ACEI的活性,从而帮助降低血压。醋可增强血管的弹性和渗透力,并起到利尿作用,使钠排出,从而间接起到降压作用。

番茄酱抗癌护血管

番茄酱中含有丰富的番茄红素,研究发现,番茄红素对一些癌症有预防效果,比如前列腺癌、乳癌、肺癌、子宫内膜癌等。

同时,番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。另外,番茄红素对保护心血管健康也很有好处。

柠檬汁加维C能补铁

柠檬汁富有香气,能除去肉类、水产的腥气,使肉质更加细嫩。

同时,柠檬中含有丰富的维生素C,不但能增加人对维C的摄入,还有利于钙、铁等矿物质的吸收和利用。在制作凉菜或鱼类海鲜的时候,用点柠檬汁效果更佳。

结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,小编也希望这篇文章能给你带来一些帮助啦,想要了解更多相关信息可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦!!!

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