月经迟迟不来怎么催月经 简单方法召回姨妈君

发布时间:2019-05-07 14:11:57   来源:医易网    
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正常的月经周期是25~35天,可是有的女性会遇到月经迟迟不来报道的情况,于是就想尝试各种催经方法。那么应该怎么催月经呢?下面,爱美女性网介绍几个简单方法,但是各位女性朋友还是要明确原因,必要时要咨询医生的意见。

药物催经

月经推迟,且体检没有任何问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。

不要喝冷饮

有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

膳食调理

每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

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按摩

1、先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

2、再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次,术毕。

月经迟迟不来需尽早确诊!出现闭经情况后千万不要盲目催经,尤其是患者偶尔一个月出现月经推迟或者不来的情况,可以再观察一下,这种情况可能是由于环境变化或心理条件变化造成的,多数情况下可自行恢复!

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