晚上上床前这事女性一定要多做!!

发布时间:2019-05-06 21:10:54   来源:医易网    
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秋冬季节泡脚对我们身体是很好的,因为,脚直接接触地面,所以,对于女性来说,秋冬季每天晚上睡觉前可以泡一泡是很好的,对于经期也是有保护的,下面就随小编一起来看看泡脚都有哪些知识吧!!

一、晚上泡脚为什么能补血

血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚

热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血),活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。

二、泡脚的窍门

春天泡脚,开阳固脱;

夏天泡脚,祛湿除热;

秋天泡脚,清肠润肺;

冬天泡脚,丹田暖和。

水中放盐→治便秘→还可以消除疲劳,帮助睡眠。

图说天下

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