如何才能逆龄生长 这个养生妙招要熟记!

发布时间:2019-05-02 17:56:49   来源:医易网    
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如何才能永葆青春,这是我们每个女人都希望的,尤其是我们这快奔三的人,过完年就又老了一岁,真是岁月催人老啊。伤不起。。。那么,我们该怎么才能留住青春,让您逆龄生长呢,赶快随小编一起来看看吧!!

如何才能逆龄生长这个养生妙招要熟记!

人们无法阻止变老的结果,但是我们可以延缓变老的速度,让自己看起来更年轻是不是很好?想要抗衰老,最主要是要从日常生活习惯入手,下面我们来看看11个养生秘诀,让你逆龄生长。

1、控制智能手机的使用量,避免成瘾

随着时间的推移,在发短信或浏览网页时总是低着头会导致脖颈上出现皱纹。使用手机应保持与眼睛持平的位置,时刻提醒自己不要老低头。

2、少用吹风机

如果频繁使用电卷发器或吹风机,会让你的总体容貌看上去老了好几年。建议大家最好是让头发自然风干。

图说天下

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