女人如何对抗衰老呢?衰老的原因有哪些?

女人的青春是很短暂的，女人真正的青春也就那么几年，结了婚，生了孩子，衰老的就更加明显了，所以，女人一定要保养好自己的，常言道：女人40豆腐渣，千万不要活成那个样子，真的是很让人心疼的。所以，女性朋友，从现在开始，一定要好好的保养自己的了，要从内而外的保养，让你散发女人味儿，下面就随小编一起来看看吧!!

女人如何对抗衰老呢?衰老的原因有哪些?

1.因为的是长期的是紫外线照射而损害了皮肤、那么的胡就是会有一些的光老化就是会加速皮肤的衰老，这样的话也就是可能的是导致其他的一些面部皮肤的美容问题。

2.一些的就是面部的脂肪组织减少和一些的就是局部的堆积，这也的话就是会丧失一些的是丰满圆润得年轻的外观了。

3.你可能就是不相信的就是一些的是面部的表情肌得活动，也是会影响我们的皮肤，这也的话也就是会产生一些的动力性的皱纹。

4.皮肤的组织的弹性是降低的，这也的话也就是会导致我们的面部是松垂的。

5.在人体的是衰老过程当中的话，这也的话也就是面部的骨骼结构的一个变化，这样的话也就是会让你的面部轮廓是有一些的变化。

电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少，不论照片上和闪光灯下多么明艳照人，可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇，真是岁月不饶人，红颜终将老去，真理亘古不变!再仔细看看她们的脸，妆容还是很精致，可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。

第一位：法令纹

法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。

提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。

1、做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。

2、每个动作连续做五遍，每天做四次。

预防法令纹的详细方法

舌尖在嘴巴内部由左右上下，顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

1、舌尖从上侧开始按摩。

2、舌尖再转换到嘴唇右方。

3、舌尖再转换到嘴唇左方。

4、舌尖最后转换到嘴唇下方。

第二位：眼袋

眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。

消除眼袋操

提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。

1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。

4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。

5、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。

另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。

第三位：额头

抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。

提示：放松的方法可以减少抬头纹。

准则一：多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

准则二：每星期使用一至两次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

准则三：在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

准则四：外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。

准则五：多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。

第四位：颈部

颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。

提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。

第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。

第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。

第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。

冬天到了，油性肌就不需要保养了吗?

这问题真是犯了保养的大忌!保养的工作是一天都不能松懈的，『三天捕鱼两天晒网』的懒惰心态可是会离理想的肤况越来越远的。油性肌虽然在冬天肤况较稳定，但如果保湿没做好更是会前功尽弃。除了基础的清洁之外，应该停用具备控油诉求的保养品，改以质地清爽舒适淡具备足够保湿度的乳液/轻感乳霜，使肤况维持在油水平衡的状态。

白不回来了怎么办!?

想让肌肤变白的课题，应该要分成美白和防晒两个方向来加强，双管齐下才能在2-3个月之内看到显著的效果。肌肤美白的机转大都透过有效的美白成分阻止黑色素新生并代谢已生成的斑点;而防晒就像是从外在给肌肤完整的『保护伞』，杜绝紫外线破坏肌肤，这样的协同作用就像一体的两面，缺少其中一个都会破坏妳的美白大计。

混合型皮肤还有红血丝怎么办?

如果你面部有红血丝，又因为红血丝而出现了过敏现象，又想寻找专门针对红血丝的护理产品，那么别无选择，只能使用红血丝产品。目前许多药妆品牌都有红血丝的产品，例如优色林、理肤泉、雅漾、欧翠碧等品牌都有，而最全的还要属欧翠碧品牌，它有整整一个系列的红血丝产品。

脱皮的问题可能是因为皮肤最外的角质层遭受破坏造成排列不整齐，如此一来屏障水分的机制被破坏想维持水嫩的肤况更是难上加难。首先透过具备大量保湿成分(如玻尿酸等)的精华液为肌肤补足流失的水分，接着再擦上能锁住滋润的乳液或乳霜做好保湿工作，先固及肌肤基本的水油平衡，就不担心上妆的困扰了。

果酸成分的护肤品每个人都能用吗?

其实果酸不是每个人都可以用，因为果酸产品成份的化学结构都含有氢氧酸基，就是AHA。

简单来说，根据外科医生的指示︰人在年纪小的时候皮肤都比较细嫩，这是因为皮肤的新陈代谢较快的关系;随着年龄增加，皮肤的新陈代谢减缓，老化的角质层未能及时脱落，造成角质的堆积，皮肤就变得粗糙，并产生皱纹。

果酸能将一些老化的角质层剥落，使皮肤的新陈代谢增加，皮肤也就变得细一点，同时也把一些黑斑及青春痘的色素沉淀一并去除。低浓度果酸用作保养，高浓度果酸可作焕肤，但是会有皮肤不适应及发生副作用的机会。

结语：通过小编上述的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧，希望大家从现在开始狠狠地爱自己啦，想要了解更多相关信息可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦！！祝大家幸福啦！

脸上毛孔越来越大怎么办?

皮脂分泌会随着年龄增加而降低，想要毛孔停止继续扩大，生活上配合清淡饮食、作息正常、饮用足量水分(1天约2000C.C.)。保养品首要便是保湿，当肌肤水分充足，便可降低油脂过度分泌，也可减少毛孔堵塞的机率。

保养品宜选用成分包括果酸、A酸、水杨酸、酵素等，清洁品可选缓和型促进代谢角质的洗面乳，另外搭配每周1-2次的去角质保养。

有没有一瓶解决全部问题的保养品?

工作、家庭两头烧，抽不出时间好好保养的职业妈妈，建议选择简单却又能确实补给肌肤营养的保养品─乳霜。20-30世代的肌肤虽然暂时看不出肌肤的大问题，但这时候若没有帮肌肤储蓄『本钱』，等到松弛戏文问题真正出现，再花大钱保养就来不及了!乳霜类的产品通常具备足够的滋润度且兼具好推匀好吸收的特点，洗完澡后趁着脸上还有些微水气时擦上封锁水分，变成让滋润和肌肤的亮度维持到隔天。

熟龄肌肤长下巴痘怎么办?

这个年龄的痘痘大多属于压力痘，举凡生活、家庭、感情、工作等各方面压力，都会增加雄性荷尔蒙分泌，导致皮脂腺过度分泌，痘痘复发率高。

必须调整作息、睡眠充足、少吃油炸辛辣，并找出压力源或舒压方式，多补充维他命B群与C，也可改善肌肤新陈代谢。如严重，可照皮肤科医师指示用具有抗生素或A酸的药膏治疗。

眼部长脂肪粒怎么办?

眼部长脂肪粒和之前用了一些含油份比较高的眼霜有关，太过营养的眼霜会导致眼部长出了很多油脂粒，加上如果你是油性皮肤，导致油份增加，情况会更加的严重。所以，在这个时候你先要换一支适合你的产品，可以选用眼部啫喱，因为啫喱类的产品多数以水份为主。

当你选择眼部产品时就尽量避免选用含有油份的产品，以免油上加油。

眼周肿肿的还暗沉是什么原因?

可能是眼部皮肤淋巴血管不够畅顺，皮肤组织内的排水功能不能正常运作，而形成浮肿及色素。

特别是出现在早上，因为在晚上睡觉时，大量水份渗入血管外的组织间隙，早上起来便会积存了多余的水份，以致出现面部、眼周、身体浮肿。

可以选用具有排水功效的眼部精华，其天然成份及独有排水配方，有效改善浮肿、滋润皮肤。使用时，你可加以轻力的按摩，就是在眼周打圈及在下眼袋位置，用弹琴的手势来增加血液循环。不过还是要记得用最轻的力，因为眼部的皮肤太薄了。