宫寒吃什么好 夏季宫寒食物就属它了

发布时间:2019-04-18 13:19:47   来源:医易网    
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女性的健康是我们大家都需要关心的,而宫寒是很多女性都会遇到的问题,那么,如何治疗宫寒呢,治疗宫寒的食物又有哪些呢,感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!

宫寒女人吃什么好?

1、桂圆肉

桂圆中含有丰富的铁质,100克桂圆肉中含有3.9克的铁质,在水果当中桂圆肉是一种含铁比较丰富的食物,可以用于贫血的治疗,一般来说煲汤或者是熬粥的时候使用,桂圆属于温补的食物,对于女性的宫寒具有非常好的疗效。

2、黑枣

黑枣被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。对于女性的宫寒症状也具有非常好的疗效。

图说天下

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