​气血不足怎么办 女性养血就得这么补!

发布时间:2019-04-18 12:54:28   来源:医易网    
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女性健康是需要好好关注的,那么,气血不足,该怎么补呢,对于女性来说,气血是需要好好的补充的,下面就随小编一起来了解一下吧!!

气血不足的症状

1、看指腹

不管什么年龄,假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,都代表气血不足,而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

2、看温度

一般气血充足的人的手,一年到头手都是温暖的;气血不足人的手,经常会出现手脚冰凉或者手心太热或者手心经常会出汗的症状。

3、看青筋

还有就是手指上的“青筋”。正常情况下,手背上可以有青筋,但手指上不应该有。如果在食指上看到青筋,说明从小到大的消化功能不好。如果在小指上看到,说明肾气不足。

图说天下

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