想要又黑又亮的发丝吗？三大秘方让你黑回来！

很多人，都在寻找保养身体的方法，比如，如何能使自己的头发变得又黑又亮，相信这真的是很多的诉求，那么，我们该怎么做呢，有哪些方法呢，小编知道个秘方，想了解吗，下面就随小编一起来看看吧!!

乌发秘方

秘方一

第一种小编要给大家介绍的，在日常的生活中如果你想要让自己的头发变得黑亮，那么可以用何首乌、黑芝麻以及蜂蜜来解决。

何首乌是一种能够补肝肾的食物，而且还能够让身体中的血液含量增多，从而给秀发提供充足的营养让它能够变得黑亮。

而黑芝麻相信不用小编多说，大家也应该知道关于吃它的好处，因黑色能够入肾，因此吃黑芝麻首先就是能够滋补肾脏，除此之外，在它当中含有特别多的营养元素，因此吃它对于身体的保养来说，效果是比较显著的。

大家在制作的时候，首先要把买回来的何首乌清洗干净，之后把它放在锅中蒸三十分钟这样取出，之后把它放在锅中煎一会儿，直到你看见有汁水从何首乌中液流淌出来混入水中即可。

在做完这件事情之后，把黑芝麻放在锅中炒熟，这是为了能够让黑芝麻的营养成分更加容易被人体吸收，然后再把炒好的黑芝麻放进何首乌中，用文火煮十分钟左右即可。

在你食用的时候，可以在里面加入一些蜂蜜来调味，这样就会更加有利于被你们吃下去，而且对于头发的保养来说，效果也会比较的好。

秘方二

第二种要给你们介绍的，能够有乌发作用的秘方就是通过桑葚来解决的。这主要就是因为在桑葚中含有大量的营养元素，打个比方来说，在桑葚中所含有的氨基酸、胡萝卜素以及维生素等的含量是苹果以及其它常见水果的好多倍，因此吃它能够有效的给身体补充营养，从而有乌发养生的功效。

除了这点之外，桑葚还是一种能够滋补肾脏的食物，要知道肾主藏精，其表于发，因此肾脏好的人，他的头发往往会比较的黑亮。

那么大家在日常应该怎么制作呢?方法非常的简单，首先你们要把桑葚放在纱布中，然后把它的汁液滤出来，之后倒入锅中，用文火熬制，直到汤汁开始变得浓稠，在这个时候你在里面加入适量的蜂蜜，然后再进行熬制，最后变成膏状的物质即可。

每天你可以吃两三勺，等坚持一段时间之后，你就会明显的发现自己的头发变得健康了，枯黄的头发不见了。

秘方三

最后一种可以乌发的方法其实非常的简单，只需要一瓶啤酒就可以解决了，这主要就是因为啤酒被称为“液体面包”，在它当中的营养成分是非常多的，对于头发因缺乏营养而导致的干枯暗黄，以及头皮屑过多等情况，有比较大的改善作用。

具体的方法就是大家选好一瓶啤酒，然后把它与温水混合，混合的比例按照一比二的方式，即啤酒一份，那么清水就要准备两份，等稀释完之后，把它放在一旁进行发酵。

之后你就要去把你的头发清洗干净，用毛巾擦干净头发上存在的水分，之后用稀释好的啤酒来清洗头发，在清洗的过程中，你们要用双手以打圈的方式来按摩自己的头皮，这样就能够确保啤酒能够进入到头皮中，从而让营养成分进入到头发中，保养头发。

在清洗完之后，你们用干毛巾把头发擦干就可以了，在这个时候，最好是让头发自然晾干，这样才能够保持头发上的水分，避免因用吹风机而导致头发上营养以及水分缺失。

结语：乌黑的头发是我们每个人都希望的，中国人就该有中国人的特征，不要跟风，染五颜六色的，失去原有的色彩，希望小编的这篇文章能够帮助到大家啦，想要了解更多相关信息可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦!!