夏季想要美白祛斑还护肤就得这么作！

很多人都担心，一个夏天过完皮肤就黑了，斑点就长出了，其实，真的不用担心，想要美白祛斑，就得这么作，下面就随小编一起来看看吧!

夏季美白祛斑就得这么作

想要美白漂亮是每个MM们最大的心愿，在这个时候，很多人会说，只要不被晒黑就已经谢天谢地了，怎么还祈求美白呢，哎，姑凉别不信啊，赶快来看看吧!

1、苦瓜祛斑

脸上长斑怎么办呢?其实妹纸们不必心急，日常有很多美容祛斑的护肤妙招，就如用苦瓜也能达到祛斑的效果。将苦瓜洗净后去籽放入冰箱冷藏，做好洁面后取适量的苦瓜切片榨汁直接涂抹于脸部皮肤上，大约20分钟左右洗净即可。建议每周使用2-3次，长期坚持使用效果更佳。

2、蜂蜜+麦粉

用蜂蜜自制面膜也是美女们日常很熟悉的护肤方法了。制作方法很简单，适量的麦粉和蜂蜜混合搅拌调匀成糊状，清洁洗脸将其涂抹在面部皮肤上，注意避开眼周和嘴唇部位，大约15-20分钟洗净。之后进行后续的护肤品使用，坚持使用一段时间会发现皮肤变得嫩白很多。

3、胡萝卜汁祛斑

内调：胡萝卜富含维生素C等多种的维他命营养成分，能有效清除体内的黑色素，每天坚持饮用一杯胡萝卜汁能到达祛斑的护肤效果。

外用：新鲜的胡萝卜榨汁后计入适量的清水混合拌匀，取一张一次性面膜纸放入其中浸湿后敷在脸上，大约15分钟左右用温水洗净即可。坚持使用一段时间会有淡化色斑护理美白皮肤的功效。

4、苹果敷脸祛斑

苹果富含大量的维生素的营养物质，不管是食用还是外用都具有很好的美容护肤功效。日常可在洁面后，将苹果切成薄片捣烂成泥状，清洁洗脸后涂抹于脸部皮肤上大约15分钟用温水洗净。建议每天使用1-2次，长期坚持使用能达到祛斑细腻美肌的功效。

如何美白成为他的白雪公主?

变白是每个女人的憧憬和美梦，可为什么每天各种洗擦却还是“黑泥鳅”一枚?讲真，你是没用对方法，想白当靠外用可不行，还得内外兼修。

1、多吃富含维生素C的食物

维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。代表食物有：橙子，红果，草莓，猕猴桃，酸枣，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，苋菜。

2、多喝水

每天坚持喝2000ml的水，它能帮助你排出体内的毒素，还有助于美容养颜。

3、做好防晒

夏天防晒是重中之重，不管出多远的门，一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的，建议姑娘们使用全身涂抹的防晒霜，凡是见光的地方都涂抹一些，以免出现肤色不均等尴尬现象，而且对全身肌肤也是一种呵护哦。

4、敷面膜

敷美白面膜主要是针对脸部美白，这是脸部美白最有效的一种方法。在这里，小虎推荐您使用嫩宝樱花嫩白光采隐形面膜。另外大家也可以尝试黄瓜敷面，是很大众的一种美容方法了，不过屡试不爽，效果不错。

5、定时去身体角质

用浴盐去身体角质，只有将老化角质去除，身体才会滑溜溜的，细胞吸收能力也会更好，这是全身美白的第一步。

6、身体乳锁水美白

全身美白自然少不了身体乳，姑娘们用浴盐洗完澡后，记得全身涂抹上身体乳，皮肤白的可以买一些补水的身体乳，皮肤黑的建议买一些强效美白的身体乳，有过敏症状的，可以买一些温和不刺激的身体乳。

夏日晒后美白有技巧

技巧一：巧用舒缓喷雾

晒后你需要一套能迅速为肌肤降温的机制，而喷雾无疑是最好的选择。在此类的产品中，温泉水配方的舒缓喷雾无疑是最好的晒后降温，具备完美的收敛镇静功效的产品。mm们可以把它放在包包里，随时备用哦!

技巧二：定期清除老化角质

很多人在晒黑后都有类似的感觉，好像肌肤表层长出了第二层肌肤一样，干涩暗沉，这是因为日晒造成了黑色素和老旧角质的融合，要想快速美白，首先要将这些老旧角质去掉。要注意的是，去完角质后，不要立刻涂抹美白产品，先涂抹一层乳液，铺垫滋润新“露出”的角质，减缓美白产品的刺激，日后再正常护理。

技巧三：化妆水加强细胞营养

一款优质的化妆水可以加强肌肤的角质细胞的修复，加速后续营养的吸收，例如含有维生素群、氨基酸、矿物质、抗氧化物等成分，让新生的角质层在视觉上更加美观。

技巧四：精华液敷脸更速效

将面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水沾湿，然后滴入5~10滴优质的美白精华液，再把面膜纸敷上，如果想效果更加明显的话，可以再贴上保鲜膜加持。此法可以针对局部敷，也可以让经常出差的人快速恢复活力肌。

结语：通过小编的介绍相信你是不是很心动呢，所谓心动，不如心动，还不赶快行动起来！小编也希望这篇文章能帮助到大家哦，想要了解更多想相关信息可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦!

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