满脸痘痘黑头如何恢复成干净光滑的脸

很多有黑头的妹纸可能会试图通过化妆掩盖，但黑头这东西清理不到位，就永远是卡粉的状态，多贵的遮瑕都遮不住!想要攻克黑头，还得先做好功课。知己知彼，方能对症下药，一举攻破。

所谓的黑头又称为黑头粉刺，最常见于鼻头，呈发黑的小点点分布，十分地难去除。

而这令人讨厌的黑头，其实是由皮肤油脂分泌过多造成毛孔阻塞形成的，时间一长便会更加硬化，加上空气中的尘埃积聚与氧化作用，就变成了肉眼能够看见的黑。

有时候偏软性的黑头也被称之为“脂质微丝”，这种说法其实就是概括了那些本身鼻子毛孔没有明显的堵塞因素，但是毛孔内径较大，那些皮脂变成不易排出的半固态囤积在毛孔里一点一点排出皮肤表面，折射光线或者是白天积聚了一些灰尘之后显得有点黑，稍微挤一下就会排出毛孔外。

其实我们很多人的黑头仅仅是鼻子毛孔粗大导致，做好清洁工作会看起来干净一些，但是并不是缩小了毛孔。

这些不同的“黑头”，可能会在同一个人身上合并存在，处理方式稍有不同，例如硬化型的黑头粉刺可以用镊子或者是鼻贴拔出来，而柔软油脂“拔”不出来但是能“挤”出来。而小黑绒毛只能被有粘性的鼻贴“粘”下来。

为啥我们会长黑头

1、基因，因为每个人的体制肤质都不一样，毛孔的大小和分泌的油脂也是不一样的，身体的基因决定分泌的油脂，而油脂是我们长黑头的原因之一。

2、高温的环境，温度一高，我们的皮脂腺会变得更加活跃，皮脂腺的分泌就会增加，分泌过剩的油脂就容易形成黑头。

3、挤痘痘、粉刺，脸上长出黑头粉刺时，一般人都会挤，虽然里面的油脂和角质排出了，但是肌肤已经有些变形没有弹性，还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了!

4、不当的饮食，这些高热量多油多糖的食品，吃多了就导致体热很容易上火，多余的摄入油和糖分会增加皮脂腺的分泌。

5、身体雄激素的分泌，在荷尔蒙调整的同时，雄性素偏高会较明显，雄激素会导致皮脂的分泌就会增加。

如何处理黑头

不过虽说但是任何清理型措施都只能做到暂时看起来干净，能勉强维持几天的效果，但是如果不采取相应的维护措施过不了几天又会恢复，对于强迫症来说，通常会采取比较强力的清理型措施，强力清洁虽然会有效果，但是使用过于频繁还是免不了对局部角质屏障的损伤。

去黑头理论

1维持肌肤水油平衡

这里，我们最好能做的就是早睡早起，饮食清淡，不吃辛辣油腻、不吃甜食，跟战痘基本一致。其次，配合使用护肤品，做到补水保湿。

2溶解油脂，疏通毛孔

用水杨酸或者果酸等成分溶解堆积的角质，疏通毛孔，这是我们今天重点讨论的。

祛除黑头简单来说可以是分为3步：清洁、疏通、保湿

这里补充一下有黑头的仙女们就不要再相信网传小苏打祛黑头啦，不仅容易损伤角质，皮肤也很容易受伤。还有用手挤或者市面上有很多去黑头的产品，比如鼻贴、吸黑头机等，不过鼻贴不可做的过于频繁。而且做过鼻贴之后一定要用能强化收敛毛孔的产品，以免毛孔扩大。使用清洁力超强的洗面奶，反而让肤质更加复杂、不稳定。

1清洁

首先推荐各种泥状的清洁面膜，这些清洁面膜中一般含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，能去除老废角质的同时，也能把藏在毛孔中的黑头带出来，虽然泥膜不能一次过去除黑头，但是定期使用你会发现黑头会慢慢变少。

使用方法：洁面之后什么都不用涂，趁脸还有些许湿润时，薄薄地涂一层泥在脸上，等待10-15分钟后用清水洗净，再用消毒过的粉刺针圆圈那一边轻轻刮掉被吸出来的黑头即可，最后进行日常护肤程序。

使用频率：油皮一个星期一次，干皮和敏感皮两周或三周使用一次!

2疏通

去黑头第二步就是溶解堆积的角质，疏通毛孔啦。

鉴于水杨酸的脂溶性，渗透效果更好，最适合黑头粉刺的护肤品首选就是主打水杨酸的产品，规律的使用水杨酸或者果酸这样的成分，可能不会立刻让黑头消失，更多是皮肤变得更细腻光滑，会让皮肤在接下来一段时间内维持在“易清理”的状态，配合清洁产品就能够有效的将这些毛孔中的脏东西充分清洁。

3保湿

收敛效果的保湿产品这一步就不再多做赘述了，因为这里也只是对肌肤起到缓解刺激和镇定效果，让毛孔看起来小一些，但是几个小时后就恢复原状，并没有办法达到想象中的“缩毛孔”功效，一些所谓能够收敛毛孔的产品效果其实也并不理想，粗大毛孔想要变小没有想象中那么容易。