宝宝如何补钙 夏季食物补钙正当时

发布时间:2019-04-22 22:40:28   来源:医易网    
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孩子是每个家庭的宝贝,宝宝的健康成长是离不开父母的精心照顾的,因此,在这个夏季,宝宝补钙也是不可或缺的哦,那么,宝宝补钙的食物都有哪些呢,下面就随小编一起来看看吧!!

宝宝如何补钙

1、钙+维D同补双重保障

人体中的钙有99%存在于骨头及牙齿之中,一旦钙质不足,骨头就会变得易碎且不够坚固,极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病,但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。

所以,孩童期应多方摄取钙质,才能保存骨本,以备日后使用。宝宝的牙齿发育也需要钙质,足够的钙可保持牙齿及牙龈的健康,并减少日后蛀牙的机会。

夏季宝宝生长发育旺盛,需要额外补充钙剂维持身体的健康发育。维生素D被称为“阳光维生素”,在它的参与下,钙的吸收率能提高两倍之多。

图说天下

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