健康养生 三七居然能美容养颜

发布时间:2019-05-02 22:25:10   来源:医易网    
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三七相信大家都知道吧,那么,我们该怎么使用它呢,下面就跟小编一起来看看吧,希望这篇文对你有所帮助哦!

三七粉大家都知道,它是用三七(其实也称之为田七)磨成粉之后的另一种名称。三七属于名贵中药才,其功效作用非常强大(云南白药里面就含有此药材)。

三七不仅可用于止血化瘀、消肿止痛,还可以美容养颜。不管是内服还是外用,都是爱美人士比较偏好的一种中药材。

也许关于三七粉的功效作用大家都已经了解透了,可是这三七粉究竟怎么吃、什么时候吃、吃多少的问题,大多数人还是心存疑问。

关于三七粉的正确吃法,其实不同用途的吃法也是有所区别的。现在,小编就和你八一八关于三七粉的正确吃法,一起去看看吧。

三七炖鸡或炖排骨

这个方可是很有利于养血益气、还有滋阳的作用哦。也可以帮助治疗那些老年人的头痛等病症。还有就是对刚刚生完孩子的妈妈也是一样好补品呢。

美白祛斑的吃法

吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。

功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

预防高血脂的吃法

吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

三七药酒

这个酒就相当于跌打损伤药酒一样的功效。具有消肿止痛、活血化瘀的效果,可以用来喝着补身体,也可以用来当药酒擦,很实用的呢。

三七炖螃蟹

把螃蟹汤和三七一起吃是很有利于清热解毒,活血化瘀的。对身体的滋补作用是很大的。如果那里不舒服或者受伤了,和这个也是很好的。

温酒送服

一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

蜂蜜水送服

一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

温水送服

一次2克,每日2~3次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛。

还可以扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

米汤送服

一次2克,每日2~3次,温水或温米汤送服。治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

三七粉每天吃多少最合适?

至于每次吃多少,其实一次服用的量不用大,正常体质每天3-5克较合适,用温开水或者牛奶冲服,最好的服用方法是:少量多次。

就是说:每天的三七粉总量是5克左右,然后尽量分多次服用,比如说每次2克,每天服用2次,每次1克,每天服用3次也能达到养生的效果。

总之,三七粉的服用量要掌握好个量,不要进入吃的越多效果越好的误区,虽然没有什么副作用,但第一是服用三七粉的量少效果反而要好一点,第二,吃的多效果不会比服用的少的效果好,浪费。

结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,相信大家看了之后一定大有收获。想要关注更多相关信息可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)啦,最后,小编祝大家都能健康快乐!

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