如何拥有傲人的双峰 如何按摩胸部?

发布时间:2018-05-28 13:53:54   来源:医易网    
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按摩丰胸:

强化天然Bra 招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。成效分析:促进血液循环,收紧颈部、胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺。

具体步骤:

丰胸按摩手法一

1、双手合十放在胸前的位置,双手离胸至少15到20厘米。

2、肩膀放松,手肘和手掌垂直,手肘向外摆出。

3、吸气,收紧腹部,微微弓起背部。呼气,用力将合十的双手向前推,保持向前推10秒,然后恢复到开始动作,再重复练习6次。

丰胸按摩手法二

1、双手抱住整个乳房,轻轻按压胸部周围的组织,每次按压停留3秒。

2、张开双手,分别在乳沟的位置从下向上按压,一直按压到乳房外侧。

3、按摩完之后,再在乳房之间做8字型的按摩。每个动作重复按摩6次,每次持续按摩30秒。

丰胸按摩手法三

站在桌子旁边,伸直双手,手掌撑住桌面上。身体慢慢向后仰,直到后仰到最大限度,保持这个姿势5秒,然后恢复到开始姿势,重复这个动作20次。

结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,希望这篇文章能帮助到大家啦!小编希望这篇文章对你有所帮助哦,想要了解更多相关相信可以关注我们的开发豆(www.kaifadou.com)哦!

图说天下

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