“睡眠皱纹”与表情纹不同，它不是因为肌肉运动引起的，反而是因为你在睡觉时把脸压在枕头上长期不动造成的。长期不动还会造成皱纹?专业美容网站byrdie.com给出的答案是肯定的，想想看你的睡眠时间，在将其和平时皱眉的时间相比较，你就会明白两者之间的差距，这种因为不动而造成的纹路其实比表情纹更具“杀伤力”——它总是在不知不觉中就给你种下了衰老的种子，并且用更快的速度在面部“生根发芽”，再加上你平时根本不会意识到这一点，所以想要对此多加防范，也并不容易。
要改善睡眠皱纹实在比处理表情纹更难。你可以通过带上墨镜来防止自己在太阳底下眯眼，你也可以不断地告诉自己不要总是皱起眉头，你甚至还能通过在办公桌上放个镜子，时不时地照一照告诉自己不要不自觉地嘟起嘴，但你能控制已经睡着了的自己吗?答案似乎是“不可能”。怎么办?可能从现在开始，你得想办法让自己换个睡姿了。
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